Ката Канку 676 Узри небеса 687 676 посмотри на небо 687 Выполнить мороте чудан нуките с ибуки Повернуться на 685 влево принять хидари зенкуцу дачи раскрыв правую ладонь выполнить имитацию захвата затем нанести удар чудан ои цуки Повернуться на 865 по часовой стрелки и выполнить миги ои цуки Таким способом можно достичь максимального результата от ваших усилий сконцентрироваться Нужно серьезно изучать модуляцию дыхания и его координацию с телом при выполнении всех техник Выполнить хидари чудан мае гери Выдвинуть правую ногу вперед принять стойку киба дачи и нанести удар джун цуки Сделать шаг правой ногой принять стойку миги зенкуцу дачи и нанести удар миги чудан ои цуки Движения отражают его напряженные умственные процессы и можно почувствовать энергию его ауры Нужно научиться соотносить дыхание с темпом движений и моментами напряжения в ката Прыгнуть назад держа руки вытянутыми в Базовые дыхательные ката 7 Оттянув правую ногу по центральной оси назад и подтянув левую ногу к правой принять стойку хидари неко аши дачи и нанести левый чудан мае хиджи ате Правый кулак отвести назад и широким кругообразным движением выбрасывая руку вперед выполнить блок сукуи уке Для старших студентов оружие становится естественным шагом вперед в искусстве каратэ до Сделав шаг вперед принять стойку миги санчин дачи и медленно выполнить миги сукуи уке В этом положении правую руку отвести в хиките левый кулак положить на правый пальцами вовнутрь после чего выполнить левый учи уке и правый джодан уке Повернувшись вправо принять зенкуцу дачи и выполнить осаи уке затем шагнув вперед выполнить сейкен чудан ои цуки Медленно выполнить внешнее теншо двумя руками Придвинув правую ногу к левой принять стойку мусуби дачи Повернуться на 685 вправо и с миги зенкуцу дачи выполнить миги гедан барай Выполнить правый йохон нуките Годзюсихо Дай состоит из многих методик нанесения ударов по ключице Выполнить правый аши барай отвести правую ладонь к левому уху отвести правую ногу назад на центральную ось принять стойку киба дачи и выполнить шуто джодан йоко учи с киаи Название ката означает максимальное разрушение большая волна что подразумевает максимальное выявление духовных и физических возможностей человека а также стремление которое согласно бусидо разрушает любое препятствие Медленно приведя правую руку в начальное положение выполнить двойной блок миги чудан учи уке и хидари гедан барай Повернувшись на 685 влево принять стойку хидари кокуцу дачи и выполнить блок чудан каке ике Это помогает повысить эмоциональную насыщенность во время тренировок ката Встать на пальцы ног сохраняя положение рук Повернувшись на 95 влево принять стойку хидари зенкуцу дачи и нанести хидари шуто йоко ганмен учи Подушки ладоней прижать друг к другу правую ладонь отвести в хиките левую отвести к груди ладонью вниз Правой ногой выполнить удар тейсоку маваши сото кеаге по ладони левой руки Период мокусо перед выполнением ката это как спокойствие перед штормом В тренировке ката опыт должен быть живым Katachi означающего 676 форма 687 Kai означающего 676 резать 687 Tsuchi означающего 676 земля 687 или 676 почва 687 Теншо означает вращающаяся рука или текущая рука Руки сжав в кулаки быстро со вдохом отвести в хиките Одно из бункай часть техники этой техники позволяет избежать медвежьих объятий сзади путем кручения и ухода от захвата руками Существует два стиля исполнения этого ката Годзюсихо Сё и Годзюсихо Дай Правой ногой сделать шаг назад принять стойку хидари санчин дачи и выполнить хидари учи уке с ибуки Сделать шаг вправо на 95 принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить миги джодан уке Переложив силу тяжести с правой ноги на левую повернуться на 685 принять стойку миги кокуцу дачи и выполнить шуто джодан уке и шуто чудан уке В связи кредит вебмани этим я еще раз привожу еще одну цитату из Это каратэ Теншо это базовая иллюстрация определения каратэ выведенная из китайского кемпо как техника кругов основанных на точках Вновь Сосай говорит Человек который тысячи раз сделал ката Теншо и хорошо понимает его теорию может не только отразить любую атаку но и всегда сможет найти преимущество для себя в любой атаке и всегда сможет идеально защитить себя Выполнить тейсоку маваши сото кеаге по левой ладони Повернуться на 955 вправо принять стойку зенкуцу дачи и выполнить блок мороте уке Быстро вьгполнить блок мае маваши уке на конечном этапе медленно выполнить двойной блок с ибуки Это ката создал знаменитый мастер Миаги Левой рукой выполнить блок осаи уке правой ногой сделать шаг вперед приняв стойку миги зенкуцу дачи и выполнить удар миги йохон тате нуките над левой рукой с киаи Принять стойку каке дачи и выполнить сейкен мороте цуки Выполнить мороте джодан хаито учи Повернуться на 95 влево принять хидари зенкуцу дачи и выполнить блок сейкен джуджи гедан уке Опуская правую ногу к левой одновременно повернуться на 685 влево и выдвинуть вперед левую ногу принять стойку хидари кокуцу дачи и выполнить шуто маваши уке от лица неполный шуто маваши уке Сделав шаг вперед принять стойку миги санчин дачи и медленно отведя левую руку в хиките сделать глубокий вдох затем выполнить хидари каке цуки с ибуки левый кулак подвести под правый локоть Сделав правой ногой шаг вперед затем подведя левую к правой принять стойку моро аши дачи и выполнить шотей мороте гедан барай Согнув ногу и выдвинув в сторону принять стойку киба дачи и нанести удар джун цуки Принять стойку миги неко аши дачи и выполнить уракен ганмен ороши учи Нанести чудан йохон нукиче левой рукой Как уже указывалось вовремя тренировки с целью усовершенствования ката концентрация должна быть полной Быстро выполнить хидари чудан шотей уке Выше этих элементов Вакуум пустота чье влияние дает ката всеобъемлющее спокойствие и дисциплину не оставляя сомнений в полном контроле которым владеет каратэка По картинкам делать сейчас ката Это был четвёртый сезон в истории профессиональной лиги созданной для сравнения силы и техники каратистов всех существующих школ и стилей Принять стойку киба дачи и выполнить джодан хиджи ате с киаи Выполнить миги джодан мае гери Смотрю для сына извините но описание Соно Сан написано не верно Выдвинув ногу вперед принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить чудан гяку цуки и чудан ои цуки Быстро и энергично выполнить удары aгe какато гери уширо гери и уширо хиджи ате соответственно правой ногой и локтем Зеркально симметричным образом выполнить пункты 678 679 Сделать шаг вперед и выполнить левый ои цуки Четыре отборочных ивента прошли в Будапеште Венгрия в них участвовали российские бойцы Артур Гасанов Никита Янчук и Мырза Бек Тебуев Гекусай Шо Завоевывай и занимай младший Ката Тайкиоку Первопричина Великий предел Быстро выдвинув правую ногу вперед вправо на 95 по центральной оси принять стойку миги кокуцу дачи и медленно напряженно выполнить мороте чудан учи уке держа левую ладонь в правой руке Путь к действительно эффективному каратэ избегать ленность и практиковаться серьезно с мыслью о том что номинальные упражнения это 55 процентов вашей работы а остаток вашей тренировки другие 55 процентов Дословно обозначает 676 атакуй мятежное поселение 687 или 676 Подави отступления 687 в зависимости от того в каких китайских знаках используется Сделать шаг вперед правой ногой принять стойку миги зенкуцу дачи и выполнить чудан ои цуки с киаи Download videos Kata Kumite Bunkai Kihon Waza Ashi Waza Kihon Ido Te Waza Dan Kata Kyu Kata basic and advanced techniques fundamentals training competition and applications for self defence for karatecas instructors students practitioners and competitors explained by some of the most prominent Karate Masters Guichin Funakoshi Hirokazu Kanazawa Gogen Yamaguchi Chibana K Правой ногой сделать шаг вперед принять стойку миги зенкуцу дачи и нанести тройной удар с киаи правой гедан левой джодан правой чудан Не путайте моменты напряжения силы с физическим напряжением Нанести удар уракен ганмен шомен учи Левую руку отвести в хиките и выполнить хидари джодан нихон нуките Выставив правую ногу вперед по центральной оси приблизив левую ногу к правой принять стойку каке дачи и нанести удар уракен сауи учи с киаи С той же позиции левую руку медленно отвести в хиките одновременно делая глубокий вдох до счета четыре Подведя правую ногу вправо повернуться на 685 против часовой стрелки принять стойку хидари санчин дачи и выполнить блок чудан учи уке Повернуться на 865 вправо выполнить чудан мае гери Правой рукой нанести удар тетсуи хизо учи и левую руку вести к правому уху пальцами вниз Когда необходимо он может наступать тяжело с грубой силой но он может также контролировать свою технику и ритм если это более соответствует ситуации Сделать шаг вперед принять стойку хидари санчин дачи и выполнить мороте учи уке с ибуки Резко посмотрев влево повернуться на 95 влево принять левую зенкуцу дачи и выполнить хидари мае гери гедан барай В них переплелись все техники защиты и нападения Сделать шаг вперед принять стойку миги зенкуцу дачи и нанести миги чудан ои цуки Ката Гекусай были созданы Мияги в 6995 году с целью обучения сильных и мощных движений Контроль дыхания в ката это жизненно важный момент Правой ногой сделать шаг в сторону на 955 принять стойку правую кокуцу дачи и выполнить миги шуто маваши уке Ката практикуется при полной свободе воображения Положить правую ступню на левое колено принять стойку цру аши дачи правый кулак ребром положить на левый кулак Сделав шаг левой ногой в ту же сторону принять стойку киба дачи и выполнить хидари джун цуки одно из ведущих мировых издателей в области боевых искусств с более чем 85 летним опытом работы в отрасли Download videos Karate of the main schools Shotokan Shito Ryu Goju Ryu Kyokushinkai Wado Ryu Isshin Ryu Okinawa Karate Shorin Ryu Seibukai Karate Uechi Ryu Karate To De Sports Karate Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Okinawa Kenpo JKA SKI