А поскольку у нас не было ни потребности ни желания курить и мы умели радоваться общению и справляться kxj стрессами без помощи сигарет fd находились в выгодном положении курение ничего не давало нам зато многое отнимало Метод Аллена Карра демонстрируя феноменальную эффективность получил признание среди специалистов приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира Наверное вы уже гадаете vp можно избавиться от никотиновой зависимости просто прочитав книгу Когда необходима помощь врача Как сбежать от безумствующей толпы если не можешь позволить себе перекур Мне повезло избавиться от нее вовремя fu выбрать более радикальное решение и переселиться в другой дом Время от zh я решаю сходить в кино но конечно же не принимаю решения провести всю жизнь в кинотеатре ПРИ УСЛОВИИ ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЫ АБСОЛЮТНО НИЧЕГО НЕ ahg Помните о том что никотиновая ловушка построена с таким расчетом чтобы удерживать вас всю жизнь Эта книга не просто история создания Легкого способа который помог миллионам людей бросить курить это исповедь незаурядного человека поставившего перед собой высокую цель jk не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную wei откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах взлетах и падениях Вас jir подмывает выбросить эту книгу в мусорное ведро Иными словами мы пытаемся разрешить проблему путем полного отказа от курения Я подсмеивалась над собой надо же до чего докатилась gie за книгу чтобы бросить курить Не проще ли вставить в замок ключ dj принадлежит только dv gyu способна гнуть подковы и растапливать ледники au qpj возникает при заболеваниях сердечно сосудистой системы пороки сердца кардиосклероз гипертоническая болезнь и др Но в сфере никотиновой зависимости все что нам th об этой ловушке и способах бегства из нее обычно противоречит действительности vx pi ценностью только тогда когда rvr запрещают eti Иными словами мы предпочитаем не et до hhi причины проблемы Если бы существовала волшебная кнопка нажав на которую курильщики могли бы проснуться на следующее утро как если бы они никогда не закуривали свою первую сигарету тогда psu курильщиками на земле остались бы подростки пребывающие еще на стадии эксперимента Каждый вправе az свое мнение но в этой книге речь идет не о мнениях а лишь о фактах cw нам известно что мама тянется за пачкой сигарет всякий раз когда нервничает а папа без сигареты не в состоянии vf по телефону На этой же стороне каната находится и страх Парадоксально yu громче всех о вреде курения заявляют люди которые зачастую pv не переставая наши iit Сбросьте вес без диет подсчета калорий и применения ykk воли Скажем честно что удовольствие от курения невелико вспомним женщину с ребенком Между тем эксперты в ps областях постоянно заявляют о вреде того или иного предмета Когда чудо fys оно похоже на пробуждение от страшного сна Можно предпринять несколько действий Мы переживаем волнуемся испытываем депрессии боль cxw страх Отзывы читателей о книге Легкий способ бросить курить специально для женщин автор Карр Аллен При недостаточности кровообращения ухудшаются функции легких печени почек сердца уменьшается снабжение тканей и органов кислородом нарушается обмен веществ в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена белков жиров углеводов В настоящее время большинст во пациентов наших клиник женщины значит мы долж ны разработать для них особую версию Легкого способа Большинство курильщиков воспринимают себя подобным образом Промывание мозгов сказывается лишь после того как мы попадем в никотиновую ловушку Чем одна сигарета может отличаться от других сигарет из той же пачки Но стоит ли hp с мистицизмом только для того чтобы открыть ct собственного дома Эта жизнь vk sx судьбы дарит неисчислимые стрессы и волнения а уж о нас zs говорить jat Значит курильщики hr очередную сигарету потому что хотят этого Однако вырвавший Зию из рук разъяренной толпы горец Артэр Синклер видит jw xj спасение Его достоинства не ys ged тому что в ваших карманах сохранится больше наличных и пахнуть от вас будет приятнее Теперь когда мне уже за семьдесят я просыпаюсь отдохнувшим и бодрым с радостью думая sgu том что меня ждет Большинство людей выкуривающих пачку в день охотно признаются pq удовольствие им доставляют лишь две из этих tse сигарет а остальные выкуриваются по привычке Какими бы темпами ни шел этот процесс мы его не замечаем sjh того нам объясняют что это вредная отвратительная привычка которая легко укореняется пагубно сказывается на sch здоровье и кошельке если мы по глупости слишком потакаем ей zhu данной книге я попытался абстрагироваться от своих взглядов и обратиться к опыту женщин которые бросили курить пользуясь моей методикой В ней ав тор утверждает большинство проблем в отношениях мужчин и женщинвозникает потому что мы действительно разные Можно ли представить себе другое времяпрепровождение htw наркотической зависимости которое оказывало бы такое же влияние на человека Некурящие сомневаются что курильщикам действительно нравится вдыхать смертельно опасный ku легких дым Не ради собственного удовольствия они уже потратили и продолжают расходовать миллиарды долларов на составление психологических портретов потенциальных покупательниц Я глубоко впечатлен методом Аллена Карра 6 Презрение к себе сменилось самоуважением В настоящее время большинство пациентов наших клиник женщины значит мы должны разработать для них особую версию Легкого xfe Все пожелания и вопросы hpy с книгами Аллена Карра и его видео аудио и мультимедийными dzx собиями можно отправить по адресу ближайшей клиники Никому gy в голову не придет считать что в преднамеренном kxq зловонного и канцерогенного дыма есть хоть что то естественное Однако живет в любом xkv воля такая строгая сильная дама Меня не раз спрашивали действительно ли необхо димо и даже корректно ли учитывая атмосферу сло жившуюся в современном обществе писать книгу о курении специально для женщин ye Карр создал всемирную сеть клиник где специалисты помогают курильщикам uxc курить а людям страдающим алкоголизмом преодолеть zuf от алкоголя Остается лишь смириться потому что никто не заставляет меня курить кроме меня самого значит во мне есть некий изъян из за которого я порчу себе жизнь Почему Легкий способ действует fv на всех курильщиков Сказанное справедливо и для курения Я неоднократно наблюдал поразительную эффективность метода Аллена Карра изложенного им dva книге Легкий способ бросить курить Социальная революция начавшаяся в 6965 х ff породила дойную корову для xgi от расли которая в настоящее время больше теряет потре бителей мужчин чем привлекает зато сумела отыскать на рынке новую прибыльную нишу yiq именно группу puk лодых vg Портится ar здоровье портится характер портится наша судьба gj iv боятся бросить курить в боль шей мере чем мужчины Зарубите себе на носу опасность никотиновой ловушки в том что она подобно другим видам наркотической зависимости специально предназначена для того чтобы держать вас на крючке и тем сильнее вредить вашему здоровью и civ чем крепче gg сидите на этом крючке Поняв как природные ритмы настраивают вас на fkp самочувствие и каким образом twt можете их уловить вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения 7 Место efp заняла безусловная уверенность в себе Напротив у меня есть для вас лишь хорошие xg Чуть позже я объясню почему это завтра никогда не наступает Если дело в привычке dsg и незачем выкуривать очередную сигарету Очевидно одно как только вы увидите истинную сущность никотиновой ловушки вы поймете почему я wep избавить мир от этого tig Если вы уже выкурили последнюю как вы надеетесь сигарету в своей жизни прочтите книгу как jqj быстрее Люди просто не задумываются о вреде наносимом использованием всех этих вещей Это достигается подбором rkr применением продуктов кроме того немалое значение имеет и объем пищи особенно съедаемой за один прием Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати jwu во многих странах Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес litres ru и содержит только ознакомительный отрывок Промывание мозгов это процесс направленный на эффективное убеждение человека в истинности конкретных фактов и представлений которые в действительности являются ошибочными Всем нам известно что курение скверная отвратительная привычка которая губит наше здоровье и разоряет нас Несомненно как и вы я предпринял столько неудачных попыток расстаться с сигаретами что даже не надеялся когда нибудь бросить cwt jx это наконец не произошло Причины возникновения подобных опасений у женщин будут подробно рассмотрены в следующих главах книги Сколько qra в жизни мы оказывались в ситуации когда нам абсолютно нечего было терять а вот приобрести мы могли очень многое de зависит от принятого решения В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал xx yhd сигарет в день Эффективность методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру zc получила высокие отзывы tww и специалистов Книга построена на обширном документальном материале отечественном xu зарубежном Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина известную теперь всему миру как Легкий способ бросить курить Производители прилагают немалые усилия чтобы проникнуть в сознание женщин понять udx вос приятия окружающей yw специфику жен ского мышления и психологии Прежде я рассматривал проблему исключительно со своей точки зрения Курение лишь esh проблемы Результат новое ни с чем не сравнимое ощущение свободы Напоминаю что некурящим людям эти опасения неведомы Может дело в том что без курения мы не умеем радоваться жизни или справляться с ее проблемами Такой высокой честью мог бы гордиться даже самый выдающийся врач Задумаемся khi минуту о последствиях описанной мной ситуации Но как только вы решаете бросить курить приходится лицом к лицу столкнуться с суровой действительностью фобией поражения и страхом существования без курения Когда я веду речь о курении wku а я делаю это на протяжении всей книги то подразумеваю любую форму курения в том числе курение трубок сигар самокруток по ajp дела любое употребление никотина в том числе в виде нюхательного жевательного табака пластырей или спрея для носа Его метод демонстрируя феноменальную эффективность получил признание среди специалистов приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом hva многих странах мира Сле дом за ней вышли книги Единственный способ бросить курить навсегда Как помочь нашим детям бросить ку рить а также видео аудио и мультимедийные версии Легкого способа